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Relaxation yoga-vacances février 2016 - Différents ateliers par Marie Desforge

dimanche 7 février 2016, par C3V Maison Citoyenne

Bonjour à toutes et tous,

Voici quelques propositions d’atelier et de relaxation pendant les vacances de février 2016.

Un atelier d’une journée "Relaxation et Créativité "

- le mardi 16 février 2016

de 10 h à 17h30 ou le samedi 20 février 2016 de 10 h à 17h30, "Renouer avec ses talents".
Dans la convivialité et le partage, dans la présence à soi, aller à la rencontre de sa créativité, s’étonner, se dévoiler, se laisser toucher par ce qui nous anime, explorer nos ressources, permettre à nos projets de prendre vie. Grâce à la détente procurée par la relaxation profonde du yoga nidra et des techniques picturales simples, peinture, collage, dessin, voir fleurir entre nos mains l’expression de la beauté sous forme de Mandala.
Pour participer à cet atelier, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner.

Tarif : 60 euros l’atelier, le matériel de peinture est fourni.
Pour la relaxation, prévoir tapis, petit coussin et couverture.
Le plat principal végétarien est offert.
Cette journée pour se ressourcer et créer se déroule dans ma maison-atelier à côté de Saint-Valérien au Hameau du Goulot de Villiers.
Renseignement et réservation Marie Desforge : 03 86 88 62 38

En pièce jointe,

La semaine suivante, à la MJC de Sens, j’anime

un atelier Parent-enfant, autour du yoga et de la détente

- les 22, 23, 24 février 2016

de 10h30 à 11h30.
Il est possible bien sûr de ne s’inscrire qu’à 1 ou 2 séances selon vos disponibilités.
Adhérent MJC 8 € la séance (1 Parent + 1 enfant), 20 € les 3 séances.
Non adhérents MJC 10 € (1 Parent + 1 enfant) la séance, 24 € les 3 séances.

- 

Et un atelier relaxation yoga pour les adultes,

les 22, 23 et 24 février 2016.

Il est possible aussi d’assister à une ou 2 séances seulement
à l’heure du déjeuner de 12h20 à 13h40. Prévoir coussin et couverture.
Adhérent MJC 8 € la séance, 20 € les 3 séances.
Non adhérents 10 € la séance, 24 € les 3 séances.

Au plaisir de nous rencontrer bientôt
Je vous souhaite une très belle journée
Marie
AFFICHE DU PROGRAMME EN PDF

"C’EST TRES NUL TON TRUC COCO !
ME REFAIT JAMAIS CA !!!"

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